El estrés, la ansiedad y la depresión pueden desencadenarse entre sí y convertirse rápidamente en un círculo vicioso. Los estudios (por ejemplo, de Blessings et al. 2015) muestran que el CBD puede tener efectos beneficiosos.
Estrés
Se considera que el estrés es uno de los mayores riesgos para la salud. Afecta tanto a la psique como al cuerpo. En el peor de los casos, el estrés puede conducir a enfermedades graves. Las percepciones y el manejo del estrés pueden variar mucho de una persona a otra.
El estrés no es necesariamente peligroso pues depende siempre de su gravedad y duración. Puede tener diferentes síntomas. Algunos lo sienten psicológicamente como baja autoestima, depresión, insomnio o incluso cambios de humor. Otros, sin embargo, lo sienten físicamente a través de palpitaciones, fatiga o incluso sensibilidades adicionales al dolor o, en el peor de los casos, úlceras.
El cortisol es una hormona del estrés producida en la corteza suprarrenal. Esta hormona tiene un efecto reductor del estrés y anti inflamatorio en el cuerpo cuando se segrega. Sin embargo, demasiado cortisol puede tener el efecto contrario y puede favorecer las infecciones o atacar el sistema inmunológico.
El cortisol se produce principalmente en grandes cantidades durante el estrés crónico y tensión constante. Sin embargo, si la tensión y la presión se vuelven demasiado altas, la producción se sale del ritmo.
Ansiedad y depresión
El miedo viene en muchas formas. Puede llevar desde nerviosismo extremo, dolor de estómago e inseguridad, hasta una fobia. Por lo general, comienza con el miedo a los problemas sociales y continúa con el miedo a llevar a cabo las tareas normales de la vida diaria.
La depresión a menudo se desarrolla a partir del estrés y los trastornos de ansiedad. Es un sentimiento de vacío y remisión.
La depresión puede ser causada por muchas cosas, generalmente por estrés psicológico que causa desequilibrio en el cerebro. Los investigadores sugieren que las personas con depresión tienen una deficiencia de serotonina y dopamina.
La liberación de este compuesto da una sensación de felicidad y gusto. La serotonina también es una sustancia mensajera que juega un papel importante en el estado de ánimo, la autoestima y muchas otras cosas, y es ahí donde el cannabidiol (CBD) puede influir.
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CBD · Estrés, ansiedad y depresión
Estudios, como el de R. de Mello Schier et.al., describen el CBD como una herramienta potencial para apoyar la depresión, el estrés y la ansiedad porque puede interactuar con el sistema endocannabinoide. Este sistema consiste en receptores y neurotransmisores que ayudan a controlar la mayor parte del cuerpo.
Al introducir el CBD en el cuerpo, entra en el sistema endocannabinoide donde los receptores CB1 pueden interactuar con los cannabinoides. Durante este proceso, las neuronas de la amígdala central, donde se controla la ansiedad y el estrés, se vuelven menos activas. Normalmente, la autorregulación permite que el cuerpo mantenga su propio ritmo y nivel de cortisol, pero la presión constante perjudica gravemente la regulación.
El CBD puede tener un efecto positivo sobre la salud y el cuerpo al permitirle regular su propia respuesta a situaciones de estrés, según un estudio de A.W. Zuardi et al. También debe recordarse que los factores externos juegan un papel en el estrés. El CBD puede hacer muchas cosas, pero desafortunadamente no puede reducir el ajetreo diario.
Como ya se ha explicado, las personas con depresión tienen una menor cantidad de agentes de señalización como la dopamina y la serotonina. Estas hormonas juegan un papel importante en términos de felicidad, autoestima, estado de ánimo y equilibrio mental.
El CBD no puede curar la depresión, pero estudios como el de Russo et al. han demostrado que puede activar el receptor de serotonina, y entonces proporciona un aumento de la autoestima y un estado de ánimo positivo. En este caso, puede tener un efecto antidepresivo. Hay investigaciones adicionales que muestran que el CBD puede ser un suplemento saludable pero no una cura para la depresión.
*Consulte siempre a un médico si tiene alguna duda sobre su estado mental.
· Fuente: Nordic Oil
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